Ăn gì sau khi trị nám an toàn?

Ăn gì và kiêng gì sau khi trị nám an toàn bằng tia Laser

Trị nám an toàn bằng công nghệ Laser không còn xa lạ gì trong xu thế làm đẹp hiện nay. Laser ra đời không chỉ giúp liệu trình trị nám hiệu quả mà còn an toàn, không xâm lấn và không làm tổn thương làn da. Tuy nhiên, để đạt kết quả trị nám an toàn cần ăn gì và kiêng gì?

Ăn gì sau khi trị nám an toàn?

Ăn gì sau khi trị nám an toàn?

Trị nám an toàn bằng ánh sáng Laser

Có vô vàn phương pháp trị nám an toàn, nhưng chỉ đến khi công nghệ Laser ra đời thì hiệu quả trị nám mới được công nhận. Trong đó, công nghệ trị nám Nd-Yag được các chuyên gia đánh giá cao về độ an toàn. Bởi ứng dụng bước sóng Laser mạnh mẽ, tác động vào sâu bên dưới lớp biểu bì, làm phá vỡ các thương tổn sắc tố không mong muốn cho hiệu quả trị nám. Đặc biệt, loại bỏ mọi cảm giác đau rát, khó chịu, hay những xâm lấn, tổn thương cho vùng da xung quanh.

Ăn gì để kết quả trị nám an toàn, hiệu quả

Để được hiệu quả cao, sau khi điều trị bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc da khoa học trong đó có chế độ ăn uống. Bởi để loại nám tận gốc cần phải điều trị từ bên trong bằng cách bổ sung các dưỡng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng da. Vậy, ăn gì để trị nám an toàn?

  • Ăn cá giúp trị nám an toàn

Cá chứa nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể bao gồm chất chống oxy hóa, hàm lượng protein cao, axit béo. Việc ăn cá mang lại nhiều lợi ích bất ngờ ít ai biết. Bên cạnh cho làn da tươi sáng, khuôn mặt săn chắc, gọn gàng thì ăn cá còn kích thích chức năng thần kinh, làm cơ co lại và da căng hơn. Chính vì lý do tuyệt vời này, bạn nên bổ sung cá trong thực đơn của mình hằng tuần.

nen-an-ca-sau-khi-tri-nam-da

nen-an-ca-sau-khi-tri-nam-da

  • Trị nám an toàn nhờ khoai tây

Trong báo cáo của các nghiên cứu khoa học cho thấy, khoai tây chứa hàm lượng các vitamin cần thiết cho cơ thể như: Vitamin C, B, Kali. Những dưỡng chất này giúp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa, đặc biệt ngăn ngừa sự hình thành nám, loại bỏ nám hiệu quả. Chỉ cần, mỗi ngày bạn bổ sung vào thực đơn ăn uống 100gr khoai tây luộc, sau một thời gian bạn sẽ cảm nhận thấy sự thay đổi làn da.

  • Sữa chua – điều trị nám da an toàn

Ngoài tốt cho hệ tiêu hóa, sữa chua còn được biết đến với công dụng hỗ trợ và đào thải chất độc tốt trong cơ thể. Từ đó giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa được những vấn đề về da. Đặc biệt, với 1 ly sữa chua mỗi ngày sẽ giúp trị nám an toàn và hiệu quả hơn.

  • Trị nám an toàn với mướp đắng

Với mướp đắng, bạn có thể cắt thành từng lát mỏng, phơi khô và sao hãm lấy nước uống. Uống mướp đắng hằng ngày giúp thanh nhiệt, bổ gan, điều trị các bệnh ngoài da. Đồng thời ăn mướp đắng giúp ngăn ngừa và điều trị nám an toàn.

Điều trị nám an toàn với mướp đắng

Điều trị nám an toàn với mướp đắng

Kiêng ăn gì sau khi trị nám an toàn

  • Kiêng hải sản, đồ tanh

Khó lòng từ chối các món ăn hấp dẫn từ hải sản, nhưng để trị nám an toàn hãy nói không với hải sản, đồ tanh. Bởi hải sản chứa nhiều chất dễ gây kích ứng cho da. Thậm chí nếu bạn đang điều trị nám, ăn hải sản có thể gây dị ứng, khiến vết thương lâu lành và nám phát triển mạnh hơn.

  • Kiêng ăn thịt bò, thịt chó

Thịt bò, thịt chó vốn giàu protein và chất đạm, có tác dụng tăng cường cơ bắp, săn chắc cơ thể. Tuy nhiên, món ăn này trở thành phản tác dụng với người đang điều trị nám, khiến vết nám trở nên xơ cứng, da lâu lành hơn, thậm chí tăng sinh nám mới. Do đó, cần lưu ý kiêng thịt bò, thịt chó nếu mong muốn trị nám an toàn.

Thịt bò quá giàu chất đạm, protein không tốt cho việc trị nám

Thịt bò quá giàu chất đạm, protein không tốt cho việc trị nám

  • Kiêng ăn trứng

Bao gồm trứng gà, vịt bởi chúng khiến vết thương có màu trắng hơn bình thường so với những khu vực da khác. Trông làn da loang lỗ, mất thẩm mỹ.

Hy vọng với những thông tin trên, chị em có được câu trả lời cho ăn gì sau khi trị nám an toàn bằng Laser.

Chia sẻ ngay...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

*Mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật an toàn

*Hoặc gọi ngay hotline: 0901 101 101